عقد الماس
01-12-2008, 04:21 PM
فوائد الرياضة
زيادة القدرة والتجمل . تحسن برنامج النوم .تنفس فعال .
تنظيم وزن الجسم . التخلص من الضغط الروحي والقلق .الإحساس بالسلامة
. تقليل خطر الأمراض القلبية.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
زيادة القدرة والتجمل . تحسن برنامج النوم .تنفس فعال .
تنظيم وزن الجسم . التخلص من الضغط الروحي والقلق .الإحساس بالسلامة
. تقليل خطر الأمراض القلبية.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]