الصوت الدافئ
02-08-2008, 09:06 AM
السلام عليكم
هذي مجموعة من السلطات .. ان شاء الله تعجبكم
ôôôôôôô
((سلطة الخس بالتونه))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل
الطريقة :
نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم
ôôôôôôô
((سلطة المشروم))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم
الطـريقة :
نضع الخس مقطع وفوقه المشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية
ôôôôôôô
((سلطة الكرمب والجزر))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
كرمب ( ملفوف ) مقطع طويل
والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه محفوظة في العصير مع علبة الاناناس
مايونيز وملح وخل
الطريقة :
امزجي كل المقادير وقدميها
ôôôôôôô
(( سلطة سيزر ))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خيار دوائر
فجل
جزر مبشور
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكا
تونه
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح
الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة
ôôôôôôô
((سلطة بالخس والتفاح والاناناس ))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...
الطـريقة :
نمزج الخس المقطع والتفاح مقطع مع الذرة ونخلطهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمر الاناناس في شواية او مقلاة ونزين به الطبق وبالصحة
ôôôôôôô
(( سلطة المكرونة بالموزاريلا ))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
مكرونة مسلوقة في ماء مملح
نصف افوكا
فجل مقطع
طماطم صغيرة
زيتون اسود
موزريلا فرش او جبن ابيض
رشة زعتر ناشف
خل وزيت وملح
الطريقة :
نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن ونرش السلطة بالزعتر
ôôôôôôô
اتمنى انها اعجبتكم .. و بالهنا و بالشفا [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط] biggrin.gif
هذي مجموعة من السلطات .. ان شاء الله تعجبكم
ôôôôôôô
((سلطة الخس بالتونه))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل
الطريقة :
نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم
ôôôôôôô
((سلطة المشروم))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم
الطـريقة :
نضع الخس مقطع وفوقه المشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية
ôôôôôôô
((سلطة الكرمب والجزر))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
كرمب ( ملفوف ) مقطع طويل
والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه محفوظة في العصير مع علبة الاناناس
مايونيز وملح وخل
الطريقة :
امزجي كل المقادير وقدميها
ôôôôôôô
(( سلطة سيزر ))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خيار دوائر
فجل
جزر مبشور
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكا
تونه
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح
الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة
ôôôôôôô
((سلطة بالخس والتفاح والاناناس ))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
خس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...
الطـريقة :
نمزج الخس المقطع والتفاح مقطع مع الذرة ونخلطهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمر الاناناس في شواية او مقلاة ونزين به الطبق وبالصحة
ôôôôôôô
(( سلطة المكرونة بالموزاريلا ))
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
المقادير :
مكرونة مسلوقة في ماء مملح
نصف افوكا
فجل مقطع
طماطم صغيرة
زيتون اسود
موزريلا فرش او جبن ابيض
رشة زعتر ناشف
خل وزيت وملح
الطريقة :
نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن ونرش السلطة بالزعتر
ôôôôôôô
اتمنى انها اعجبتكم .. و بالهنا و بالشفا [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط] biggrin.gif